Yeşil kabak gaz yapar mı? Bu nedenle açık havada yemek yerken bu yeşilliği tercih etmemelisiniz. Kavun, çiğ kabak, çiğ soğan, sarımsak ve taze soğan gibi besinler gaz yapan besinlerdir, bu nedenle mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Aşırı kahve ve çay tüketimi sütün kalitesini etkiler. Midesinde gaz olanlar ne yemeli? Şişkinliği olan kişiler ne yemeli? Şişkinliği olan kişiler birçok farklı yiyecekten rahatlama bulabilirler. Özellikle sarımsak, pirinç, muz, fesleğen, keten tohumu veya yağı, fesleğen ve karahindiba gibi yiyeceklerle sindirim sisteminizi iyileştirebilirsiniz. Kabak gaza iyi gelir mi? Kahve, kola ve çay gibi kafeinli içecekler de gaz sancısına iyi gelir. Ayrıca çok fazla gaz sancısı…
Yorum Bırak